Az idegrendszerről 1.

Az idegrendszerről 1.

Benne vagyok néhány csoportban, ahol a betegségükről és gyógyulási lehetőségeikről beszélgetnek az emberek. A sokféle testi nyavalya kérdésein túl egyre gyakrabban látom a mentális problémákat felvetődni. Szokásomhoz híven górcső alá veszem ezt a témát ájurvédikus...
Az influenzáról kicsit másképpen

Az influenzáról kicsit másképpen

Minden tél végén elindul az influenzajárvány, alig van olyan ismerősünk aki kimarad belőle. Miért éppen tél végén történik a tömeges megbetegedés? Erre a kérdésre sokféle választ kaphatunk, én egy ájurvédikus megközelítést hoztam ebben az írásban. A dósák jellegüknél...
A kapha dósa kordában tartásának eszközei

A kapha dósa kordában tartásának eszközei

Az előző írásban elkezdett hideg-nedves téli időjárás élettani hatásairól szóló gondolatkört folytatom ebben az írásban. A kapha kibillentséget jelzi az elnehezedés, pangás, vizesedés, nyálkaképződés, lelki értelemben a motiváció hiánya. Milyen ízekkel, fűszerekkel,...
A tél a „vízenergia” időszaka

A tél a „vízenergia” időszaka

A világ hideg és dermedt. A köd, a jég, a zúzmara az úr odakint. A felhalmozódott hideg-nedves jellegű minőség uralkodik a környezetünkben, ami a testi működésünkre is hatással van. A „kapha” típusú emberek azok, akik érzékenyebben reagálhatnak a téli időjárásra,...

Meleg mentesítő praktikák

Itt a Kárpát-medencében viszonylag új-keletű dolog ez a –mostanihoz hasonló- kibírhatatlan hőség. Feszegethetnénk a klímaváltozás kérdéseit, de ezt a hozzáértőkre hagynám. Ami viszont tény, a nyaraink jóval melegebbek, mint 40-50 éve voltak. A fél évszázad nagyon...

„Várva várt” nyár!?

Az idén nagyon lassan, sok esővel, sok párával, de mégiscsak beköszöntött a nyár! Nagyon vártuk már a bőrünket simogató napsütést, a meleg nyári estéket, a vízparti élményeket. Bár nem mindenki van ekkora lelkesedéssel a nyár iránt, és ők valószínűleg a pitta túlsúlyú...